Tente dormir pelo menos oito horas.

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• Tenha um bom fim de semana. Have a good weekend.
• Preciso marcar um exame de sangue. I need to schedule a blood test.
• Você está tomando algum remédio? Are you taking any medicine?
• Sinto uma dor nas costas. I feel a pain in my back.
• É importante ter uma dieta equilibrada. It's important to have a balanced diet.
• Vou fazer um check-up anual. I'm going to do an annual check-up.